《光優化粒線體》，從玄學到生物駭客的科技養生
一本教你如何直接利用太陽日光，來 活化 細胞發電廠— 粒線體(Mitochondria) 的「光生物調節(PBM)指南」。 本書的切入點極具顛覆性，超越了傳統西醫對一般藥物的依賴，深入探討現代人如何透過 太陽日光、紅光理療 與 自然節律 ，來活化我們體內的細胞發電廠—粒線體。 作者李政家博士是一位擁有跨領域背景的功能醫學與脊骨神經學專家。他畢業於中山醫學大學復健醫學系，後赴美深造，取得美國南加州健康科學大學(SCUHS)的脊骨神經醫學博士(Doctor of Chiropractic)學位。 在加州執業期間，他除了面臨臨床上「矯正脊椎往往治標不治本」的瓶頸外，更注意到現代人普遍面臨「查不出原因的文明病」—慢性疲勞、嚴重失眠、自律神經失調、焦慮與免疫過敏等。甚至在加州的科技高壓環境下，他自己也曾親身經歷嚴重的自律神經失調與健康危機。 為了探尋解答，他開始深入研究「功能神經學(Functional Neurology)」以及光線、電磁波、重力前庭覺等環境因子對大腦的微觀干擾。這份親身體悟引發了使命感的轉化，讓李博士從「一對一診所臨床」走向「大眾科普」，決定透過寫書、演講與推廣生物駭客(Biohacking)技巧，影響更多人對於健康的思維與既有觀念。 本書的主旨 「人類—或者更精確地說是粒線體，能量來源絕不單靠食物。我們的細胞更需要『 正確的光能 』來維持運作。現代人許多查不出原因的慢性疲勞與發炎，本質上源自『藍光毒害與紅光匱乏』所導致的 粒線體功能失調 。」 以量子物理的特性來看，電子與光子同時具有 粒子與波的雙重性 。而細胞內的粒線體不僅接收光線與電磁波，同時也會釋放出微弱的光子與電子(即量子物理現象)來產生能量(ATP)與去氚的純淨結構水(EZ Water)。 這本書想告訴我們：透過 曬太陽、接地氣(Earthing)、呼吸與冥想 來養生，絕非玄學，其本質正是運用量子物理現象與能量醫學，為我們的細胞及粒線體進行深層的活化與儲存充能。 結語—從時間節律到量子能量 以下提煉出本書的精闢亮點，並向 薩欽‧潘達(Satchin Panda)教授的《用生理時鐘，養出好健康》(The Circadian Code) 致敬，深度聯結這兩本書的核心論述。 亮點一：從「校時訊號」昇華為「神經荷爾蒙分流器」(POMC機制) • 《生理時鐘》的觀點：潘達教授告訴我們，眼睛視網...